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纯牛奶和高钙奶哪个好?这两种类型的奶品各具优势,满足不同人群的口感需求

发布时间:2024-01-22阅读数:866

纯牛奶和高钙奶的本质区别在于高钙奶含有更多的钙,而不是哪种更好的说法。由于它们各自适合不同需求的人群,所以不存在纯牛奶和高钙奶哪个更好的问题。

纯牛奶含有较多的钙,能满足普通人群对蛋白质和钙的需求,因此对于大多数普通人群而言,选择纯牛奶是合适的。

高钙奶含有更多的钙,更适合对钙需求较高的人群,如孕妇、快速发育的青少年和钙流失严重的老年人。

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